建议一周时间使用一次即可，泥膜有不同种类型，不同类型品牌的泥膜的功效和敷的时间都也是有区别的。但是平均下来一般都是20分钟左右，时间也不建议太长。敷的时候尽量千万不要超过这个时间段一般泥状和粘土状的清洁面膜比较多，往往用刷子或者是用手涂满整个脸部，操作的时候简单，它能够帮助清理废旧角质，油脂黑头这些脏东西。

一般在购买清洁面膜都会标注着最佳的敷面膜时间，如果没有标注或者是自制的清洁面膜，那么通常情况下还是要敷10分钟就可以了，因为自制的面膜营养成分有限，最长也不要超过15分钟，清洁面膜敷在脸上敷干是很快的，尤其是在脸上干了之后不下不清洗，很容易会吸走皮肤里面的水分，皮肤就会变得越来越干，最好立马洗干净。一周时间使用泥膜一次，不建议太过频繁，太过于频繁可能会伤害角质层，对皮肤不好，同时超过了一次以上，可能会产生皮肤营养过剩，会出现脂肪粒，或者是其他的皮肤问题。

一般泥膜贴当中含有的一些刺激性东西，这样皮肤过分受到刺激，会使皮肤角质层变薄，角质层面包也就形成了敏感性肌肤，从而会伤害皮肤

一周敷几次泥膜比较好 扩展

一周一次即可，不建议太过频繁，因为过于频繁的话可能会伤害角质层，对皮肤并不好。

敷清洁面膜与敷普通面膜也是一样的，需要避开眼唇四周，特别是眼周肌肤，需要距离2-3公分距离，并要避开眉毛及发际边缘，因为清洁面膜在快干时会导致紧绷感，如果过于接近眼唇周围会让肌肤提前老化。