一般可以通过化妆让眼睛看起来很大，但是不能解决本质问题。你的年纪太小，我建议你好好读书，不要太在意外表，多注意保护眼睛，腹有诗书气自华，想要得到的在路上。

饮食营养

营养摄取应均衡，不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。

必需脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素的缺乏均可降低机体对辐射的耐受性，在膳食中应适当采用，如牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等。油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴，而且还具有防辐射损伤的功能。

叶黄素——保护眼睛

视网膜的主要色素成分：叶黄素与玉米黄素构成了蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分，也是人眼视网膜黄斑区域*的主要色素。人类的眼睛含有高量的叶黄素，这种元素是人体无法制造的，必须靠摄入叶黄素来补充，若缺乏这种元素，眼睛就会失明。

保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变：太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，黄斑区的脂肪外层特别容易受到自由基的氧化伤害，因此这个区域极易发生退化，导致白内障，甚至癌症。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，黄斑中的叶黄素则像滤镜一样过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损坏

怎样让眼睛变大,我是个13岁女孩儿 扩展

有下面几种方式，可以试试

1、就是平时看东西尽量张大眼睛，久而久之你就形成的习惯，眼睛也会慢慢变大。微笑的时候也最好张大眼睛。经常瞪瞪眼，慢慢的自然就会大着眼睛说话了，这样眼睛看起来就很大了~
2、还有个比较纠结的方法就是戴美瞳，男生也有带美瞳的了
3、眼部按摩。能够让眼睛变大，以打圈的方法，顺时针10圈，逆时针10圈

眼睛的大小多是和遗传的有关系的，所以如果是先天性遗传那后天是不能自行改变只能是考虑手术的方式进行改善的，所以如果是不通过这些途径是不可能变大的