精油按摩全身正确手法

步骤/方式1

摩法

以掌面或者指面附着于穴位表面，以腕关节连同前臂做顺时针或逆时针环形有节律的摩动，使精油渗透到体内，本法是胸腹，累不常用的手法，可起到宽胸理气，健脾和胃，增加食欲的作用。

步骤/方式2

按法

适用于全身各部位，是以拇指或掌根等在一定的部位或穴位上逐渐向下用力按压，其中指按法是最常用的保健推拿手法之一，可用于面部及眼部的穴位，即美容又保护视力。

步骤/方式3

推法

四指并拢，紧贴于皮肤上，向上或向两边推挤肌肉，推法分为平推法，直推法，旋推法，和推法等，可在身体各部位使用，能增强肌肉的兴奋性，促进血液循环，并有舒筋活络的作用。

步骤/方式4

揉捏

揉捏对于脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助，能放松肌肉，促进血液循环及淋巴液的流动，排除体内积存的毒素。

眼部紧致精华油使用方法

1. 先清洁面部：使用适合自己的洁面乳或卸妆乳彻底清洁脸部，保证皮肤表面没有残余物。

2. 轻拍干脸：用毛巾轻轻拍干脸，但不要用力摩擦。

3. 取适量精华油：使用眼部紧致精华油时，一般每次使用1至2滴即可。用指尖将精华油滴在手心中。

4. 均匀涂抹：用指尖将精华油均匀涂抹在眼周肌肤上，轻轻按摩至吸收。按摩动作可以从眼尾到眼头，用指腹按压轻轻打圈。

5. 等待吸收：使用眼部紧致精华油后，需要等待它完全吸收，不需要再涂其他护肤品，避免过多负担肌肤。

注意事项：

1. 使用前需要进行过敏测试，如果出现过敏或不适，建议停止使用。

2. 眼部紧致精华油一般用于晚上护理，白天使用则要注意防晒。

3. 使用前可以先试涂于耳后或手腕等敏感部位，观察过敏反应再进行使用。

4. 不要过度使用，适量使用即可，过度使用可能会给肌肤带来负担。

阿芙十一籽精油眼部怎么用

你好，阿芙十一籽精油是一款适用于眼部的精油产品，使用时需要注意以下几点：

1. 清洁眼部：使用前需要将眼部彻底清洁干净，以免影响精油的吸收效果。

2. 取适量精油：将适量的阿芙十一籽精油滴在手指上，再用手指沾取几滴。

3. 涂抹眼周：将精油涂抹在眼周，包括眼袋、眼尾、眼角等位置。轻轻按摩眼周，促进精油吸收。

4. 使用频率：建议每日使用1-2次，每次使用1-2滴精油即可。

5. 注意事项：使用时避免让精油进入眼睛，如果不慎进入，应立即用清水冲洗。如果出现过敏等异常情况，应立即停止使用。

眼部精华油正确使用方法

  眼部精华液是在早晚洁面使用爽肤水使皮肤保湿后开始使用，首先用手指取出少量眼部精华液，将精华液互相揉均匀，按压在眼部肌肤上，从眼尾、下眼皮、内眼角、上眼皮，最后回到眼尾，并按照这样的手法画圈五至六次，使用这样手法涂抹可以帮助吸收。

抗皱眼部精华油怎么用

一般3至5滴：去眼袋精华油使用方法是两步。

1、把温博士紧致抗皱眼部精华油涂抹在眼部周围。

2、用手或按摩议，按摩吸收。