50-60岁血压多少正常 50到60岁正常血压多少

50到60岁正常血压多少

50到60岁的正常血压是高压小于120mmHg并且低压小于80mmHg。我国定义高血压为高压大于等于140mmHg和低压大于等于90mmHg。对于高压在120-139mmHg和低压在80-89mmHg的血压，称之为正常高值血压。

正常的血压是高压90~140，低压60~90，平时注意密切监测血压的变化，观察有没有不适的症状，如果是高血压的话，应该积极口服降压药，把血压控制在理想范围之内，平时也要注意低盐低脂饮食，不要吃太油腻的食物，最好是清淡饮食。

60岁男性血压正常范围在140/ 90毫米汞柱以下，90/ 60毫米汞柱以上，脉压差在30~50毫米汞柱。测量血压前30分钟不能够吸烟饮酒，喝浓茶咖啡，测量前静坐5分钟，测量过程中不能说话。连续两次测量血压，取平均值。如果测得一次血压高，还不能诊断为高血压，必须在另一天证实或者是动态观察。

正常的血压高压一百二十毫米汞柱低压八十毫米汞柱，如果在测了很多次血压之后，高压都高于一百四，低压高于九十，有可能就是高血压。如果高压低于九十，低压低于六十就是低血压。平时一定要注意观测自己的血压，尽量要保持平和的心态，不要有紧张焦虑的情绪，这样可能保持比较平稳的血压。