一、下载一般下载都会，我就不啰嗦了。

下载后解压缩，然后在桌面上会看到一个淘宝助理的标志。二、登陆双击淘宝助理标志，输入用户名与密码。就会出现淘宝助理的使用界面三、更新数据一开始使用一定要先“更新数据”。点击最上面一行“网络”更新数据。等待更新数据成功后，才能开始使用。（偶一开始没有“更新数据”，吃了不少亏，点击了无数次都无法选择类目。）四、下载宝贝（假如暂时店铺内没有一件宝贝，那就省略这一步）点击最上面一行“网络”“下载数据”，会出现对话框，选择一下已有的宝贝（这个应该都会吧）（下载已有的宝贝，会省事很多，下面会派用场）五、复制宝贝点击左面“下载的宝贝”，右边会出现已经下载的宝贝的标题、价格等信息。选中其中一个，点右键，“复制宝贝”。点左上角“宝贝模板”，在右边空格中点右键，“粘贴宝贝”，就会出现刚刚复制的那个宝贝。六、修改宝贝点击已有的宝贝，下面会出现“编辑基本信息”，依次修改。（提醒一下：修改完后，一定要点击右下角的“确定”，不然是不会修改成功的，仍然是原来的那个）（本人就因为开始没找到“确定”键，试了N次，做了N次的无用功，不好意思）。七、编辑宝贝描述修改完基本信息后，点击中间文件栏中的“编辑宝贝描述”，依次修改。修改完后，同样要及时点击一下右下角的“确定”键。八、预览宝贝中间最右边有一个“宝贝描述预览”，你可以先看一下自己的劳动成果，感觉满意为止。九、上传宝贝点击你已修改完成的右上部的宝贝，成蓝色，点击“上传宝贝”。要点击多个的话,所有要选的宝贝都成蓝色。就OK了。