经验

干海鱼的家常做法 干鱼的家常做法

  〔1〕、可炸、可蒸、还可与鲜鱼一起炖着吃;  〔2〕、用新鲜的蔬菜烩着吃  〔3〕、鱼干的吃法大多以蒸为主,也有用来焗饭的。用它来焗饭时,通常会加入腊肉、排骨等材料,这样更为“和味”。在众多的腊鱼干里,以咸淡水域的鱼腊制的为佳,上乘的鱼干咸度适中,甘香带鲜,过咸的为次品,食后舌头像失去“知觉”似的。另外,由于腊鱼加入盐来腌制,不宜保存过久,所以应该选择新鲜腊制的腊鱼。  〔4〕、烹制鱼干,不用蒸制的方法,而用豆豉、辣椒爆炒,这种吃法别有一番风味。  材料:  鱼干、青椒、红椒、洋葱、姜片、豆豉、蒜头(拍碎)、花生油、绍酒、盐、糖、鸡粉。  做法:  将鱼干洗净,用清水泡浸一会备用。青椒、红椒、洋葱洗净,切片备用。豆豉洗净备用。烧镬下油,爆香姜片、豆豉、蒜头,下鱼干,溅绍酒,大火翻炒至熟,放入青椒、红椒,下盐、糖、鸡粉调味炒匀即可。  〔5〕、辣炒干鱼  做法:  1、小干鱼用清水泡一个小时之后洗干净,沥干水分。  2、锅内倒入少许油,把沥好水分的干鱼倒入锅中不停翻炒大约5分钟后倒入盘中。  3、锅内再倒入少许油,爆香辣酱和树椒后再放入干鱼翻炒两下,根据口味再适当加盐,出锅前倒入蒜末。  〔6〕、咸干鱼做法  鱼大、咸可以烧五花肉或直排,不放盐。  切块,锅里放油,先炒肉,再加入鱼,炒一下,加好料酒,加水要淹没鱼肉,用小火烧(保持水似开非开状态)1-2小时至熟,大火收干汤汁,勿过干,加胡椒、味精、糖、香葱段即可。  〔7〕、  1、青鱼干,切成块蒸了吃最香。放进取蒸之前加料酒、生姜、小葱。可加少许色拉油。(如是海鱼的鱼干,再加蒜末)  2、青鱼干的鱼头、鱼鳍、骨架之类的,可与鲜肉块、子排、鲜笋等一起煮汤喝。  3、参照蒸鱼的备料,把各种调料和鱼干一起煮,把鱼干煮熟后捞出,放进冰箱冻成鱼冻,然后切成薄片食用。  4、把咸鱼弄成丝,跟通心菜一起炒  5、咸鱼鸡蛋牛肉炒饭  6、咸鱼茄子煲,很下饭  7、买点腊肠,和咸鱼一起做咸鱼腊肠饭,很香。  8、很多种做法:可蒸着吃、煮着吃、用油炸或煎着吃。  9、先煎后煮:可先用油把鱼煎黄,加水、调料、蒜苗,盖上锅盖焖片刻,这样做好的咸鱼不会太硬,味道也很好。  〔8〕、咸鱼茄子煲  材料:  咸鱼二两,切粒;茄子二条,去皮,滚刀切块或切长条;蒜末、姜片适量;豆豉数粒切碎;  做法:  1、茄子在七成热的油中过油(图省事节俭可选择:热锅不放油煸干茄子),主要是先控干茄子中多余的水分;  2、起油锅炒香姜片、蒜末、豆豉粒后放入咸鱼粒翻炒,下料酒;把茄子加入后,放少许盐、糖、生抽、五香粉调味,爆炒一二分钟至各材料均匀,换入沙煲后加入一小杯高汤或水,焖煮五分钟后,勾芡收汁,下几滴麻油,加点葱花或蒜段即可。  〔9〕、咸鱼原锅饭  材料:  咸鱼丁 1/2杯 米 2杯 水 2杯 鸡肉丁 1/4杯 蒜末 1大匙 红萝卜丁 1/3杯 香菇丁 1/4杯  玉米粒 1/8杯 青豆仁 1/8杯 盐 1/2小匙 酱油 1/3大匙 姜汁 1/3大匙 麻油 1/2大匙  白胡椒粉 2小匙 辣油 1/3大匙 糖 1/3大匙  制作:  (1)将米洗净加入2杯水,放入锅中浸泡,另起油锅将切丁的咸鱼放入爆炒1分钟备用。  (2)咸鱼丁稍沥干后,连同其余材料与所有调味料一起加入浸泡米的锅中混合均匀。  (3)电饭锅外锅加水1/2杯(份量外),将作法(2)材料置于电饭锅内锅中蒸熟,取出后略拌匀即可盛起食用。 若使用的蔬菜丁含水量较多者,煮饭所添加的水量则要略减,煮好的原锅饭才会香而不软黏。  〔10〕、西芹咸鱼饭  材料:  西芹丁1杯 咸鱼丁2大匙 白米2杯 水2杯  调料a:盐1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙  调料b:红酒醋 大匙 糖2大匙  做法:  (1)将米洗净沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟备用。其它材料分别准备好。  (2)将咸鱼丁与调料a加入米中,稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖15分钟左右。  (3)将盖子打开,放入西芹丁,用饭匙稍微拌一下,再盖上盖子,焖约3~5分钟后,再将调味b均匀洒入,用饭匙拌匀后即可。

干海鱼的家常做法 扩展

主料:海鱼干50克


调料:蒜8克、小米椒适量、青椒15克、生抽10克


做法步骤:


1、蒜片8克,小米椒适量切段,青椒15克,切片。


2、鱼干50克,清水200毫升浸泡3小时。


3、食用油5ml, 倒入蒜片,鱼干,盖上平底锅盖,蒸煮均匀,生抽10克,鸡粉2克。


4、倒入青椒,倒入小米椒,盖上平底锅盖,蒸煮片刻即可。

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食材明细


海鱼干 适量 黄豆 适量 姜 适量 蒜 适量 红辣椒 适量


干辣椒 适量 盐 适量 十三香 适量 豆豉 适量


酱油 适量 糖 适量 白酒 适量


制作步骤


1海鱼干,大概有一斤左右


2黄豆一斤,放半斤植物油进去慢火炸到开口


3海鱼干用剪刀剪成段,用刀切很要命,那是干的嘛


4豆子微微开口的时候把鱼干也放进去接着炸到豆子变成微微的褐色


5所有的配料都切丁和调味料都放进去炒片刻


6放三碗水进去,中火烧开后转小火焖至收汁就可以了


7香辣味,好下饭哪

干海鱼的家常做法

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